Trattamento Shiatsu
Disciplina che guida l’individuo ad un processo di autoguarigione e che si basa su antichissimi insegnamenti dati dalla Medicina Tradizionale Cinese e sullo studio dei 5 elementi (metallo, acqua, legno, fuoco, terra).
Shi/atsu sono due parole giapponesi, che significano rispettivamente ‘dita’ e ‘pressione’: in effetti si tratta di una pressione effettuata con le dita e coi palmi sui meridiani shiatsu principali, canali energetici all’interno dei quali – secondo la filosofia orientale – scorre il ki, l’energia.
Il nostro corpo parla e anche solo la postura, i segni sul viso o il tono di voce possono fornire dei segnali sulla sua condizione e sullo squilibrio su cui andare a lavorare.
Il trattamento si effettua sul futon (una sorta di materassino), indossando vestiti comodi. Lo shiatsu si può effettuare su chiunque, bambini, adulti, donne in gravidanza, senza alcuna controindicazione.
E’ di prevenzione per molte malattie perché aiuta a mantenere corpo e mente in uno stato di equilibrio. Molto utile anche per chi ha bisogno di sostegno (es. depressione/ansia) e per chi soffre di mal di schiena o insonnia.
E’ indicato anche per chi ha bisogno di rilassamento, ma non ama il contatto diretto sulla pelle. La pressione dello shiatsu non è dolorosa (se portata correttamente sul ricevente): ci possono essere dei punti dolorosi, ma il trattamento nella sua globalità fa attivare il sistema parasimpatico (attivo quando dormiamo), quindi si resta in uno stato di dormiveglia piacevole.
Non vengono eseguite solo pressioni ma anche rotazioni/impastamenti e stiramenti.
Massaggio olistico
Dal greco ‘olos’, globale, il massaggio olistico, effettuato sul lettino con olio, è un massaggio che combina l’utilizzo di diverse tecniche e tiene conto sempre dell’individuo nella sua totalità, mente/corpo/spirito.
Si utilizzano manualità di scollamento dei tessuti e profondi drenaggi, per mantenere puliti i tessuti stessi e permettere ai cervelletti recettori, situati lungo la colonna vertebrale, di comunicare più velocemente con gli organi.
E’ un massaggio personalizzato che si adegua alle esigenze del corpo in quel momento, concentrandosi sulle aree che più evidenziano degli squilibri.